この広告は、90日以上更新していないブログに表示しています。
初心者サポートでフォームとか重さとか見てもらった。
肩が上がってしまいやすいようで、そこを重点的にみてもらった。
あと追加で背筋を鍛えるためにローイングを追加した。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。