間あいてしまった。今日はランニングをしなかった。ランニングで無茶してたからか、膝を痛めてしまった。足腰のトレーニングも、今日は負荷を軽くした。ランニングをしないとすごくあっけなくトレーニングが終わる。足に負荷がかかりすぎるとこうなってしま…

3Dモデラボというサイトでコンテストやってたので、それに向けてメガネを作ってた。 つながる、広がる、モノづくり。／3Dモデラボ つながる、広がる、モノづくり。／3Dモデラボ作ってたメガネ 練習だからって適当すぎ。練習でもマテリアルとか設定したほうが…

膝が痛くなりそうだったんで、3kmジョギングであと2kmを勾配高めで歩いた。 帰りに本屋でストレッチの本買って、家で体やわらかくしようと思う。

昨日のお昼、前職の同期と一緒に新宿の叙々苑行きました。お肉とてもおいしかった。良質なたんぱく質を補給できた。同期というのはなかなか面白い。すごく気楽に話せる。当方人と話すのが苦手で、中学時代の仲良かったオタク仲間の友人でさえも最近は話すこ…

ジム通い始めて2週間。最初は全然走れなかったんだけど、かなり楽に5km走れるようになった。ペースはトレッドミルでで9.0(1㎞を6分程度)。走ってる時、最初はあれこれ考えてるんだけど、だんだんと呼吸の回数くらいしか意識しなくなる。これって座禅に似てる…